POR FIN AL LADO DE CASA

Este próximo sábado día 1 de Mayo, por cierto, fiesta nacional y día del trabajador, a nosotros los corredores de ciclismo, nos toca currar.
Se celebra la 3ª prueba del Open de Andalucia BTT, en Alcalá de Guadaira (Sevilla), en un circuito muy trabajado, ya que la organización lleva ya bastantes meses con el proyecto iniciado.
Por la pinta que esto lleva, parece que todo va a color de rosa, hay muchísima ilusión por parte de todos los organizadores y corredores locales y cercanos a la localidad, ya que nos encontramos como en casa.
Parece que el tiempo va a acompañar y las temperaturas bajarán algo para el sábado, ya que en estos últimos días, los grados han subido por aquí abajo una barbarida.
Espero cumplir con mis objetivos y seguir luchando por estar ahí arriba.
La próxima semana a los Pirineos.
Un saludo.

2ª PRUEBA OPEN DE ANDALUCIA EN ARCHIDONA- MALAGA

El pasado domingo día 25, se celebró la 2º prueba del open de andalucia de btt en la localidad malagueña.


Para mí, la carrera salió mejor de lo que esperaba, ya que el día antes, ya al caer la tarde, me pongo enfermo y comienzo con una fiebre de 37.6º, visito al médico y me comenta que parece ser de placas en la garganta. Me manda unos antibioticos y paracetamol para la fiebre.


Bueno, pués paso toda la noche con fiebre y alcanzo una temperatura de 38.7º, pero a la hora de levantarme, parece que la fiebre se ha detenido.


Nos levantamos a las 5:15 am para disponernos a salir a las 6:15 am.


El cuerpo lo tengo no muy encajado, me duelen los huesos, pero lo importante es que la fiebre ha desaparecido.


Durante el viaje, voy durmiendo para reposar algunas horas más, y cuando llegamos a Archidona son las 8 de la mañana.


Tras un desayuno, al que no me entra mucho, me cambio y me voy a calentar con compañeros de equipo y otros. Me notaba las piernas flojas, pero había que competir, ya que en la primera prueba no pude puntuar como sabeis todos por culpa de la fatidica caida.


Un circuito con subidas larguísimas y algunas con una pendiente de hasta un 17%, sin olvidarnos de unas bajaditas largas y pronunciadas e incluso en varios puntos muy, muy peligrosas.


En definitiva, me coloqué 3º y en un momento de la carrera 2º, pero en la última vuelta, ya era demaseado para como tenía el cuerpo, pero conseguí subir al cajón en 3º posición.


Más no se puede pedir para un día así. En definitiva, buenas sensaciones después del sufrimiento.
En este enlace hay un video realizado con una camara de casco, gracias a los corredores que las llevan, ya que así se pueden ver, algunas zonas de los circuitos que son inacesibles para el público de a pie.
http://www.biciclubkoala.com/

1/2 MARATON BTT EN PUERTO SERRANO

El pasado domingo dia 18 de Abril, se celebró en Puerto Serrano (Cádiz), la 1/2 maraton rally en linea btt, con una participación digamos escasa.
Durante la semana,el tiempo parecía no acompañar, e incluso el mismo día de la competición, se llevó toda la noche lloviendo, y es más, que durante el trayecto de Sevilla a Puerto Serrano, no dejó de llover en todo el rato.
Uno de los alicientes que tenía la prueba, aparte de la competición y los trofeos, era también los premios en metálicos, que es por lo que la mayoría por no decir el 100%, es a lo que vamos, ya sabeis , para los gastillos, que esto de la bici se lleva bastante, aunque parezca mentira.
Bueno, pués, decir que estuvo el ciclista elite profesional Juan Pedro Trujillo (TREK), que evidentemente, se alzó con el triunfo en su categoría y 300 eurillos para el bolsillo.
El trazado , espectacular con unos paisajes para enmarcar. Se dió la salida en el mismo pueblo, pasando por toda la sierra gaditana de su comarca, via verde, y para terminar en el Hotel de la Estación.
Para mi fué una experiencia más, para seguir aprendiendo y para estar a nivel y no perder la forma para las venideras pruebas que me esperan.
De mi equipo, participamos, 4 cilcistas en categoría cadete y 1 en Elite.
El final del día, estuvo bastante bien para los Kaninas, ya que se consiguieron los siguientes puestos:

1º Cadete Masc. José Barroso
3º Cadete Masc. Antonio Jesús (El Gallo)
4º Cadete Masc. Antonio Garrido (Polilla)
6º Cadete Masc. Jose Díaz

En cuanto al compañero de la categoría Élite, Antonio Luis Dominguez Ruinervo, el día no estuvo para él, ya que pinchó en dos ocasiones y el tiempo perdido durante los arreglos, fueron dificiles de recuperar.

Ah, que se me olvidaba, que me dieron trofeo y 60 euros, ya sabeis para los gastillos.

FOTOS DE AVILÉS (OPEN DE ESPAÑA)

En este enlace podeis ver las fotos de Avilés, 3ª prueba puntuable del Open de España Btt.
Un poco pasado de fecha, pero bueno, ahí están. Un saludo y que las disfruteis.

http://picasaweb.google.es/jabarroso3/OPENDEESPANAAVILES20103PRUEBA#

KANINABIKE-SEVILUX A LOS PIRINEOS

BIKE-TRANSPIRINEUS 2010

El equipo KaninaBikes-Sevilux de Sevilla, ha confirmado su presencia en la Bike-Transpirineus 2010, con un número importante de sus miembros. Nos hace especial ilusión , que estos amigos de Andalucía, vengan a competir en los Pirineos.
Podeis seguir sus pasos en las web: www.kaninabikes.com , os esperamos en la salida.

Según NOTICIAS BIKE-TRANSPIRINEUS 2010.

VIDEO CAIDA EN PARQUET MORET (HUELVA)

En este enlace, verias un video realizado por unos de los corredores con una cámara en el casco. Sobre el minuto 3:45 aprox. aparezco en imagen con el dorsal 819, y un poco mas adelante, ya estoy en el suelo como vereis. Hay que fijarse muy bien, pero esto son las únicas imagenes que hay.



http://www.biciclubkoala.com/portal.htm?pid=22

FOTOS DE AVILÉS (OPEN DE ESPAÑA)

En este enlace se encuentran las más de 300 fotografías del Open de España Btt en Avilés.


http://picasaweb.google.es/jabarroso3/OPENDEESPANAAVILES20103PRUEBA#

Espero que os gusten y las disfruteis.

FIN DE SEMANA POSITIVO EN GENERAL

DOBLE COMPETICIÓN, SABADO Y DOMINGO.



Este pasado sábado, se ha celebrado en Constatina (Sevilla), la maraton btt con un tiempo pasado por agua, tal es así, que el recorrido se tuvo que acortar debido al mal estado del terreno en muchos de los puntos por donde tenían que pasar los bikers.

El equipo KaninaBikes-Sevilux, se desplazó a la competición con la mayoría de corredores activos en casi todas las categorías, exceptuando, la categoría de cadete, que ésta, tenía su trabajo a realizar en el día siguiente a ésta prueba.

Los resultados obtenidos por los nuestros, han sido:



Categoria JUNIOR

1º José Manuel del Toro

2º David Hijón





Categoria SENIOR

2º Javier Prieto "kokina"





Categoria MASTER 30

6º David León





Categoria MASTER 50 Y MASTER 60

1º Eduardo Montoro y 1º Gaviño



Categoria ÉLITE

3º Richard

4º Tomás Muñoz

5º A.Luis Dominguez Ruinervo

6º Alejandro Castrillo "Kanina"



No obstante, no podemos dejar de mencionar a los dos primeros corredores de la general, el sevillano Pablo Barrero y al extremeño Alejandro Díaz de la Peña, que venía de hacer un 4º puesto en Avilés, en el OPEN DE ESPAÑA.



Otro corredor, al que el equipo Kaninabikes-Sevilux, quiere hacer mención, es a Manuel Tristancho, que consiguió un 2º puesto en categoría Master 30, que hizo un trabajo de equipo junto con los nuestros, por lo que, los puestos conseguidos también son obra de este onubense, al que queremos agradecer su colaboración en la carrera.



Ya, el domingo por la mañana, nos desplazamos a tierras gaditanas, y en concreto a Puerto Serrano, pueblo del ciclista profesional del Andalucia Cajasur, Sergio Carrasco "Chechu", lugar donde se celebraba la Media Maraton Btt en linea, con un recorrido de 32,5 Km y de dificultad técnica media y física media-alta.
El día se presentaba con cielo encapotado y muy cubierto, después de toda una noche pasada por agua, pero cuando nos disponíamos a salir, empezó el sol a salir entre nubes y claros, pasando de estar un día gris a un día soleado.
El trazado de la prueba , espectacular, unos paisajes esplendorosos, y unas pendientes en muchas partes del recorrido que son dignas de mención, ya que en algunos tramos, la pendiente alcanzaban el 14% de inclinación.
El recorrido, transcurría por toda la sierra gaditana, y desembocaba después de 20 Km, por los tuneles de la Vía Verde de la Sierra, que unen los pueblos de Puerto Serrano, Coripe y Olvera.

En cuanto a las clasificaciones, podemos decir que se obtuvieron muy buenos resultados en la categoria de cadete, obteniéndose las posiciones siguientes:

1º José Barroso
3º Antonio Jesús "Gallo"
4º Antonio Garrido "Polilla"
6º José Díaz "Erpepe"

También se contó nuevamente con la participación de Antonio Luis Dominguez Ruinervo, en categoría Élite, pero en el día de hoy la suerte no le acompañó, ya que tuvo dos pinchazos, y al final, le fué muy duro recuperar posiciones.

MUY BUENAS SENSACIONES Y BUEN PUESTO EN AVILES

Como sabeis, el pasado fin de semana se realizó la 3ª prueba Super Prestigio Massi OPEN de ESPAÑA de BTT, en tierras asturianas, más concretamente en Avilés.

Tras un viaje en coche, algo largo pero entretenido, partimos desde Sevilla el pasado viernes sobre las 12:15 Pm con una temperatura de 25º.

En ésta ocasión, participamos convocados por la selección andaluza, siendo mi primera competición con el maillot blanco y verde.

El viernes, llegamos aproximadamente sobre las 21:00 de la noche, nos alojamos en el Hotel Villalegre en el centro de la ciudad, y a continuación nos reunimos con más compañeros que ya habían llegado horas antes.

Una vez acomodados, pasamos a la cena y después un ratito de charla, para que en la mañana siguiente, después del desayuno, nos dirigiamos al circuito y a la zona de carpas.

Unos preparaban bicicletas, otros montaban carpa de equipo, otros a dar un paseo y bichear el recorrido.

Una vez, que hicimos el entrenamiento de la mañana y reconocimiento del trazado, nos fuimos on los compañeros de selección al hotel que tenía nuestra federación concertado, el Hotel Villa de Avilés. Después de la ducha, comida de almuerzo y descanso. Por la tarde charla técnica y paseo. Para la cena, bueno pués ya lo imaginais, pasta, ensaladas, carne, etc...

Los padres de los corredores se pegaron un festín, anda que no se lo montan bién...........jajaja

Al mediodia, se fueron a comer como es típico por aquí, la fabada asturiana, y más cosas, mirar las fotos.

También dicen que se bebieron nueve botellas de sidra austuriana, es más, les pusieron un escanciador automatico, por que si no el camarero no daba abastos.

Bueno, ya en el tema que nos importa, lo importante es la carrera del domingo. Muy buen ambiente en todos los seleccionados, mi duda era, de como me iba a encontrar con la lesión en el hombro, ya que el día anterior, el viernes justo antes de partir para Asturias, me pasé por el fisio y me puso un vendaje especial para la competición.

Empezamos la mañana desayunando a las 7:30 am, para a continuación marcharnos sobre las 9:00 a la zona del circuito. Una vez allí, empezamos a calentar en rodillo y preparar y revisar nuevamente las maquinas.

Una vez en el cajon de salida, parece que los nervios se aplacaron un poco, y deseando que dieran el pistoletazo de salida, por que mi ilusión era hacer buen papel y estar entre los mejores, ya que en la carrera anterior (Huelva) no pude puntuar por la caida que tuve.

Una vez que empezó, la salida se me dió bastante mejor que en las dos anteriores, ya que me metí en el grupo de cabeza, pasando por la primera vuelta en 4ª posición y manteniedo una distancia de unos 10,15 mtrs. sobre el grupo de cabeza.

La verdad es que me encontré muy bien y el hombro me empezó a doler un poco más fuerte al comienzo de la 3ª vuelta.

En definitiva, me he encontrado muy bien, con muy buenas sensaciones y con la tranquilidad de haber hecho los deberes bien.

En cuanto a mis compañeros, pues recordar que tambien hicieron un gran papel.

En categoria cadete, José Andrés Vega, Maqueda, Java, Manu entraron entre los 15 primeros.

En categoria Junior Masculino, a destacar el carreron de Antonio Sanchez Ridao, que hizo 1º en su categoria y dejando claro su calidad y reconocimiento al ser convocado por la RFEC para el Campeonato del Mundo que se celebrará el próximo día 29 de Abril en Bélgica.

También recodar a Maria, andaluza y lider de la categoria Junior Fémina, entrando en esta ocasión en 3ª posición.

Otros compañeros que tambien hay que recordar son los andaluces:

Baron Yuste, Manuel Rojo, 2º y 3º en M40 respectivamente.

Jose Maria Sanchez, 1º en Sub21 y lider absoluto de su categoria.

Dani Bernal, Miguel A. Florido, Javier Macias, Carlos Macias, Lucas Arcos, Jose A. Rodriguez, etc...

En definitiva, yo creo que NOS DEJAMOS NOTAR POR ALLI ARRIBA.

Perdonar por la tardanza, pero es que de tiempo ando un poco corto. Un saludo

MUY EN BREVE, CRONICA DE AVILES, FOTOS,ETC...

Bueno , pués debido al poco tiempo que tengo, y que es, a última hora de la noche, perdonar por no haber actualizado la página durante toda esta semana, pero os pondré al día muy en breve.

DOBLE SESIÓN, MAÑANA Y TARDE

Hoy me han realizado en el Centro de Alto Rendimiento de Sevilla (CAR), un reconocimiento médico y prueba de esfuerzo, solicitada por mi federación para la selección andaluza de ciclismo btt.
El resultado ha sido bastante bueno, ya que he mejorado los parametros en consumo máximo de oxigeno en un 10%, la resistencia aerobica es BUENA y ha aumentado 30 watios y un 11%, en definitiva, se ha producido una mejora notable en el rendimiento, según informe médico.
Con respecto a mi hombro, estoy bastante mejor, hoy me han colocado unas tiras adhesivas para sujetar un poco el tema de clavícula, pero sin importancia.

Por la tarde voy ha salir con mi compañero de equipo para pedalear un poco y soltar piernas después del esfuerzo de esta mañana.

El viernes me marcho a Asturias , más concretamente a Avilés, para participar con la seleccíon andaluza en la 3ª prueba del Open de España, espero que esta vez, tenga más suerte y pueda realizar un gran papel, ya que en la anterior como sabeis tuve una caida.

Desearme mucha suerte, y como se dice por aquí " VA POR USTEDES "